“Lo Yoga è possibile per chiunque lo voglia davvero. Lo Yoga è universale e significa unione: unione di mente e corpo, unione di sé con il divino, unione con gli altri e così via. È una disciplina che parte dal corpo e si estende alla filosofia e alla meditazione; lavora sul concreto per sondare il sé e cosa ci sia oltre.”

Martedì 5 marzo inizia il Corso di Hatha Yoga presso il CRAL Regione Sardegna. Il corso è condotto dall’insegnante Anna Rosa Zedda diplomata alla Scuola di Yoga e Ayurveda C.Y. Surya del maestro Amadio Bianchi.

Le lezioni (della durata di 75 minuti) si svolgeranno il MARTEDÌ e il VENERDI’ dalle 10,30 alle 11,45. Il costo è di 35 euro mensili (inclusa copertura assicurativa).

Per informazioni ed iscrizioni:
Anna Rosa Zedda
☎  3478253537
✉  annarosazedda@gmail.com