B Club Cagliari – Corsi di danza moderna e Body Building –

BClub società sportiva dilettantistica arl è una scuola di ballo dotata di ampi spazi e di uno staff altamente qualificato che saprà proporti, tra le tante discipline svolte, la più vicina ai tuoi gusti e alle tue esigenze. Situato all’ingresso di Cagliari, in via del Commercio 25, il nostro centro polifunzionale è sotto la direzione artistica di Valter Vacca noto maestro di ballo. La sua nuovissima e ampia struttura, facile da raggiungere e dotata di un servizio di parcheggio riservato a tutti i clienti, è inoltre uno spazio di ben 350 metri quadrati disponibile su prenotazione per organizzare congressi, meeting, feste private, cerimonie, compleanni, feste a tema ed eventi pensati per divertire anche i più piccoli. Contattaci o visita la struttura per organizzare eventi per bambini, per pianificare il tuo ricevimento o per richiedere informazioni sui corsi disponibili presso la scuola di ballo: siamo aperti al pubblico dal lunedì al venerdì con orario continuato e il sabato fino alle 17 con orario invernale con la seguente scontistica dedicata ai tesserati del Cral Regione Sardegna:

Iscrizione stagionale € 25,00
Card ingresso sconto 50% (costo € 10€)
Tutte le attività ed i corsi : riduzione del 10%
Per usufruire delle elencate riduzioni, sarà sufficiente esibire la tessera CRAL regione Sardegna.
Si precisa che tale scontistica non è applicabile per le attività agonistiche e non sarà cumulabile con altre promozioni o forme di sconto proposte, compreso lo sconto famiglia.


Corsi di Danza e Ginnastica Dolce

Club società sportiva dilettantistica arl è una scuola di ballo che dispone di ampie e luminose sale in parquet, climatizzate e dotate di tutti i comfort. 
Ogni aula è pensata per ospitare le numerose discipline proposte nel nostro ampio ventaglio di offerte che si rivolgono a utenti e clienti di ogni età: proponiamo corsi e lezioni di ballo sociale e danza sportiva, corsi di ballo liscio, standard, tango argentino, danze latino americane, caraibiche, salsa cubana e portoricana, hip hop, syncro dance, show dance, coreographic e disco, e welldance, ballo sardo. Tutti i corsi sono strutturati per livelli che partono dai passi di base fino alla preparazione agonistica. Oltre alle lezioni di danza, B Club società sportiva dilettantistica arl offre uno spazio riservato al fitness in cui potrai provare lezioni di body building, kickboxing, cardiofitness, total body, softbox, piloxing, ginnastica a corpo libero (military fit) o fitness musicale (samba fit, zumba), pilates, yoga, corsi di aerobica, ginnastica estetica femminile e gravifit (fitness in gravidanza).

Dall’hip hop al tango argentino

Presso B Club società sportiva dilettantistica arl potrai seguire corsi e lezioni di danza sportiva e ballo sociale come ballo sardo, liscio, ballo standard, corsi di tango argentino, danze latino americane di gruppo, corsi di ballo caraibico, salsa cubana e salsa portoricana. Oltre alle danze di coppia a più livelli e ai balli di gruppo abbiamo pensato anche ai più giovani con corsi di hip hop, syncro dance, show dance, coreographic dance, disco e welldance.

Corsi base e agonistici

Ogni istruttore della società sportiva dilettantistica arl B Club è un professionista altamente qualificato: in base al grado di difficoltà e al livello del tuo corso potrai essere seguito da insegnanti specializzati, maestri di danza pluripremiati e dotati di una lunga esperienza sul campo. La nostra struttura è inoltre aperta tutti i giorni ad orario continuato per permetterti di seguire il corso che più ti piace in orari compatibili con i tuoi impegni e col tuo stile di vita. 

Fitness in gravidanza

Se il fitness e il cardiofitness sono un vero toccasana per la salute degli sportivi di ogni età, anche le donne incinte possono beneficiare degli effetti positivi dell’attività fisica. Per questo abbiamo inserito tra le proposte della nostra palestra un corso appositamente pensato per le donne in gravidanza con esercizi guidati che garantiscano un immediato sollievo all’apparato muscolare e favoriscano lo sviluppo di particolari abilità fisiche che possono aiutare la mamma e il bambino durante la fase del travaglio e del parto. Se sei in dolce attesa ma non vuoi rinunciare ad allenarti, iscriviti al nostro corso di Gravifit: potrai condividere questa splendida esperienza divertendoti assieme ad altre future mamme!

Aerobica e total body 

Dedicarsi all’esercizio fisico sia a corpo libero che con l’aiuto di piccoli e grandi attrezzi ci permette di irrobustire la nostra massa muscolare, migliorare la coordinazione dei movimenti e dunque acquisire maggiore resistenza e mobilità articolare sia di fronte a una situazione di stress sia nelle attività quotidiane. Presso la nostra palestra potrai frequentare corsi di cardiofitness, total body, fitness musicale, soft box, ginnastica a corpo libero, ginnastica funzionale, ginnastica dolce e aerobica.

 

 


Palestra per Body Building, Kick Boxing ed Arti Marziali

B Club società sportiva dilettantistica arl ti permette di prenderti cura del tuo corpo in mille modi differenti: oltre alle attività di gruppo, ai corsi di danza e ai corsi di arti marziali, mettiamo a tua disposizione un spazio riservato al bodybuilding: una sala attrezzata con strumenti all’avanguardia e diretta da allenatori e professionisti che ti guideranno attraverso un percorso efficace e sicuro fino al raggiungimento del tuo obiettivo.Definire il tuo corpo attraverso esercizi mirati è un’attività che ti permetterà in pochi mesi di acquisire non solo una forma fisica invidiabile ma anche di raggiungere un maggiore benessere fisico generale, cambiando il tuo stile di vita e improntandolo su abitudini sane legate all’allenamento regolare a a un’alimentazione corretta. I nostri bodybuilder professionisti ti aiuteranno preparando per te programmi specifici personalizzati che potrai consultare in qualsiasi momento comodamente sul tuo smartphone.



DOVE SIAMO

 

 

B CLUB
Società sportiva dilettantistica arl
Via Del Commercio 25 – 09122 Cagliari
+39 070 270362 – +39 070 6497570 – +39 379 1623104 | bclub.bclub@libero.it
Sito web: www.bclubcagliari.it
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